Роллер жүзік жасау супер қызықты! Сен бұрын роллер жүзікке шығған ба? Егер шығмаған болсаң, онда келесі уақытта бұғаттау керек! Бұл әдетте көп адамдарға түскен маңызды іс-әрекет. Бүгінге дейін басқа жүзік жасау әдісі пікірлерге сай ерекше танымал болып келеді және оның атауы өзгертуге болатын ролик конвейері қуыршылық. HRCK — қолданушыларға бұдан кейінгі стилі қуыршылық, SnakeBlade® ????????, тәсілін өзгеңіз келетін жолдық қуыршылары жасайды және сатады. Бұл мақалада, жолдық қуыршылық қандай себептермен зihн саулығыңыз үшін мүмкіндік береді және неше алаңда стильдікпен сыртқы жағдайда жолақтармен жүгіру керек; қуыршы болуға деген жақсырақ болу үшін тіптілер мен оны қалай досыңызды қорғанып, бірге қолдану мүмкіндігі туралы.
Роллерлық көтеру спорты - жұмыс істеу үшін артықсыз! Роллер көтеру әртүрлі бас таңбаларын істейтін, бұл сонда әріпен сиырған және денесіңізді қалайын және денсаулықпен толық болады. Келесі, осы іс-әрекет кардиоваскулярлық жұмыс істейді, бұл қалпыңыздың температурасын арттырады, яғни қалпыңызды жұмыс істейді. Сондықтан, калорияларды жіберуге болады, бұл сирек қысқарту немесе сабытына қосады! Бұл соңымен-соңа дәріңіздің формасын қалыптастырады, роллер көтеру дәріңізде күшті дегенімізге байланысты. Жұмбақты қолдану кезінде, сіз көтеру кезінде, дәріңізді қолданып алғаш ретте қозғалудың қолайлы етеді. Егер сіз осы жұмыстың жақсырақ болатын болсаңыз, дәріңіздің күші әлдеқайда артады, бұл әртүрлі шектерге қол жеткізу үшін пайдалы болады. Осымен қатар, роллер көтеру қалбапенің ішкі бас таңбаларын істейді. Таккор бас таңбалары: сіз төмен көтергенде, әдетте екі қолдау немесе суретке сияқты қосымша кез келгенде; Дәріңіздің бас таңбаларының қалған денесін қалыптастыруға және тіптік түрде тірінуге көмектеседі.
Қол жігірлері бойынша көтеру - оңай ететін, және басқа спортивтік тұрғыдан, сізге оны реттеуге арналған спортта дамыту үшін мүмкін. Бұл негізгі физикалық активтік, сондықтан сіздер қосымшаларыңызда қоңырау болады. Осы себептен, сізде қосымшалармен қате болса да, активтік пен денесіздікті сақтауға қатысты желдеме береді! Бұл мағынасы, гравитациялық роликтік конвейер қол жігірлері барлық адамдар тарауында табыслануға болады! Физикалық жұмыс осылай да қызықты болуы мүмкін, және денсаулықты сақтау үшін жақсы тәсіл!
Қыр арқылы немесе роликконькіздің жолы сондай-ақ рухани кешігінің әрекетіне көмектесуі мүмкін. Сіздің мозғыңыз энергиялық жұмыс істеген кезде сізге саяхатты сезіну үшін жауап беретін эндорфиндер деп аталатын особық химиялық басқарушыларды шығарады. Бұл стресс тартуға және барлық проблемаларыңызды ұмытудың жақсы әдісі. Оны істейтін кезде сіз жақсырақ дамып, қуанышты боласыз. Роликконькізді үйренгенде сізге жаңа білім мен мүмкіндіктер алуы мүмкін. Ол сізді өз өміріңіздің басқа аспекттерінде қауіпсіз және сенімді болуға көмектеседі. Ең алдағы да, сіз өзіңізге қараған позитивті растау!
Тенденцияңызды табыңыз – Балансты жоғарылау үшін, тікелей тұрып жатуға үйреніңіз. Теріңізді қабырғадан қабырға жиімейтін, ең көбімен табаныңызды тұрақты және тұрақты тұрғызыңыз. Дайын болсаңыз, оңтүстікке немесе суыққа артқа жылжытуға тырысқаныз болады.
Тоқтатуға түсін! Өзіңіз қалай қауіпсіз түсіп отырсаңыз, бұл сізді қауіпсіз етеді. Бірдей аяқты артқа шығарып, немесе (әдетте) сіздің тіршіліктіңізді пайдаланып, тоқтатуға үйреніңіз.
Бұл сияқты роллер көркем жүзік арқылы әдетте әдемі соғысқа орналастырылатын, оның ішінде шағын-көпірліктер мен технологияларды үйренуге мүмкіндік беретін тіпті 8 роллер блейд курсы бар. Тәжірибелі әзірлеушілер сені қауіпсіз қолдануды үйретеді. Достармен бірге қатысуға немесе роллер көркем жүзік топына қосылуға болады! Басқалармен бірге жүзік жасау өте қызықты және сен қалай жүзік жасайды деп адамдармен таныстыруға мүмкіндік береді.
