Ang roller skating ay super sikat! Narito ba ang roller skating bago? Kung hindi, kaya naman ang susunod na oras talaga na ito ang oras! Ang talagang masusing aktibidad na maraming mga tao ay mukhang mahilig. Ngayon, ang isa pang teknik sa pag-skate ay naging mas sikat at ito ay tinatawag na maaaring roller conveyor pag-skate. HRCK — isang kompanya na nagmamaneho at nagbebenta ng roller line skates na maaaring maging perpekto para sa anumang taong gustong subukan ang bagong estilo ng pag-skate, SnakeBlade® ????????. Sa artikulong ito, papansin natin ang mga dahilan kung paano ang roller line skating ay kaluwalhatian para sa kalusugan ng imong isip at bakit dapat mong subukan ang paglipad sa labas habang may ilang tsakita sa styl; mga tip para maging mas mahusay na manlulupad + mga paraan kung paano ito makakatulong upang ipagkasama ang mga kaibigan nang ligtas.
Ang roller line skating ay isang magandang laro upang gumawa ng mga ehersisyo! Ang pag-skate ay nagpapatakbo ng maraming iba't ibang mga karneng, na nangangahulugan na sa lahat ay maaari kang maging malakas at malusog. Sa susunod, ang aktibidad ay isang cardiovascular exercise na nagdidikit ng iyong tuntunin, na nangangahulugan na pinag-uuhunan mo ang puso mo. Kaya naman, maaari mong sunugin ang mga kaloriya, na sa kinalabasan ay nagdudulot ng pagbabawas o pamamagitan ng timbang! Ito ay magiging dahilan din upang matulenan ang mga hita mo, at ang roller line skating ay may kinalakihan sa malalaking mga karneng hita. Tulad ng pag-grind, kapag nag-skate ka, gamitin ang mga hita mo upang itulak pabalik. Habang mas mabuti ka sa ehersisyo, mas malakas at mas makapangyarihan ang mga karneng higa mo, na talagang gamit kapag ginagawa ang mga bagay-bagay>{@mattkubancik-4w unit.categories__entry} Mula rito, ang roller line skating ay nagtrabaho sa iyong mga core muscles. Ang Takkore muscles: kapag nag-skate ka pababa, lalo na dalawang suporta o parang rider tulad ng mating figure habang may inflow patungo sa gilid; Ang sira ng iyong balat shell ay dumadampi at humahanda upang pigilan ang iba pang katawan mula sa pagtilt.
Ang pag-skate sa pamamagitan ng roller line ay isang talagang sikat na anyo ng pagsasama-sama. At hindi tulad ng karamihan sa iba pang mga larong-paligsahan, hindi talaga kailangang mabuti o athletiko upang makalaro nito nang kompetitibo. Ito ay isang mababang impluwensya na aktibidad pisikal, kaya maaaring maging madali sa iyong mga sugat. Dahil dito, isang magandang alternatibo ito kung mayroon kang mga bahaging pangkamay o pangmata, ngunit talagang gusto mong manatili aktibo at malusog! Ito ay nangangahulugan na gravity roller conveyor maaaring mahalin ang pag-skate ng anumang taong! Ang pagsasama-sama ay maaaring maging sobrang sikat, at isang maikling paraan upang matago ang katawan mo nang walang pakiramdam na umalis ka nang lubos!
Ang pagsisikad sa linya o roller skating ay maaaring magamit din sa kalagayan ng kalusugan ng isip. Ibabahagi ng iyong utak ang mga endorphins, espesyal na kimika sa iyong katawan na kumakatawan sa pakiramdam ng kasiyahan kapag nagpapakita ka ng enerhiya. Ito ay isang maayos na paraan upang makalimot sa lahat ng iyong mga problema at mabawasan ang stress. Maaari itong gawing mas relaksado at masaya ka. Natututo rin kang makakuha ng bagong kasanayan at kakayahan habang natututo kang mag-roller skate. Nagiging higit na sigurado at may-kumpiyansa ka sa iba pang aspeto ng iyong buhay. Ng mas madaling mag-praktis at maging mas mabuti, ang positibong pagkilala sa iyong sarili!
Hanapin Ang Balanse - Upang mapabilis ang balanse, pratiskis lamang ang tumayo nang sandali. Tiyakin na patuloy na flat at matatag ang iyong paa nang walang sasabog sa kanan at kaliwa. Kapag handa na, maaari mong subukan ang isang mabagal na pagluluwas pabaliko at paharap.
Mahiran ang Paggulong: Napakahirap na maintindihan kung paano makakahinto nang ligtas dahil ito ay panatilihing iingatan ka nang ligtas. Magdrag sa parehong paa mo sa likod o gumamit ng iyong toestop (kung applicable) upang pratiskis ang pamamaraan ng paghinto.
Maaari rin itong maging talagang magandang aktibidad pampubliko na maiuuna rin, ang uri ng roller line skate at aakyat sa akin ay ipinapalagay na gumawa ka nito kasama ang iyong pamilya o mga kaibigan. Maaari mong talagang grupo ang pampublikong pag-skate kasama ang iyong mga barkada o sumali sa isang komunidad ng roller skate! Maraming kalikasan ang pag-skate kasama ang iba at paraan mo pa makilala ang mga tao na nag-skate. May humigit-kumulang 8 na klase ng pagtaas ng roller blade line ang HRCK. Matututo kang magskate nang ligtas at teknolohiya sa mga karanasang guro. Kumita ng mga kaibigan at kasanayan!!!
